

Schulranzen - auf die Ergonomie kommts an!
Welches aktuelle Schulranzen-Modell Sie für Ihr Kind erstehen, sollte nicht nur von der Optik und der Funktionalität des Tornisters abhängen. Denn nur ein ergonomisch perfekt auf Ihren Nachwuchs abgestimmter Schulranzen leistet tagtäglich gute Dienste: Er garantiert, dass die Last auf dem Rücken nicht zur Belastung für die Gesundheit wird.
Erfahren Sie, was es mit dem Begriff der Schulranzen Ergonomie auf sich hat und welche Merkmale entscheidend für die Ergonomie einer Schultasche sind!
- Ergonomie – eine Definition
- Der ergonomische Schulranzen – auf diese Merkmale kommts an
- Die DIN Norm 58124 Plakette
Ergonomie – eine Definition
Als Ergonomie wird die Wissenschaft von der menschlichen Arbeit definiert. Das bedeutet: Als ergonomisch gelten Maßnahmen, die dazu dienen, ein Arbeitsumfeld so zu gestalten, dass es maximal effizientes Arbeiten ermöglicht und gleichzeitig den menschlichen Körper minimal belastet.
Ein Beispiel hierfür sind ergonomische Stühle im Büro, die speziell dafür konzipiert sind, den Rücken beim stundenlangen Sitzen zu schonen. Durch diese Entlastung wird die Wirbelsäule gestützt und die Arbeit erleichtert, was letztlich zu mehr Produktivität führt.
Im Falle eines Schulranzens bedeutet Ergonomie schlicht: Rückenfreundlichkeit. Dieser Aspekt ist vor allem für kleine Kinder extrem wichtig, da deren Wirbelsäule noch im Wachstum und damit sehr anfällig für Schäden ist.
Ein ergonomischer Schulranzen verteilt die Last gleichmäßig auf dem Rücken des Kindes. So transportiert der Nachwuchs täglich das größtmögliche Gewicht bei minimaler gesundheitlicher Belastung. Mehr nützliche Informationen zum Thema Gewicht finden Sie im Artikel Schulranzen & Gewicht unseres Ratgebers.
Der ergonomische Schulranzen – auf diese Merkmale kommt´s an
Das Tragesystem
Als Tragesystem wird das Zusammenspiel aus maximal drei Gurten bezeichnet: Brust- Schulter- und Beckengurt. Während letzterer optional ist, sind die ersten beiden essentiell für die Ergonomie eines Tornisters. Die Gurte sollten gepolstert und aus rutschfestem Material gefertigt, darüber hinaus mindestens 4 cm breit sein – so verrutschen sie nicht und sitzen bequem.
Eine stufenlose Höhenverstellbarkeit, die mit dem Kind mitwächst, ist ebenfalls ein Muss. So sitzt der Tornister in der zweiten Klasse so gut wie in der ersten.
Das Tragesystem fixiert den Tornister fest und so eng wie möglich am Rücken, wodurch das Gewicht der Schulutensilien nah am Körper liegt und die Wirbelsäule nicht nach hinten gezogen und unnötig belastet wird.

Der Rückenteil
Der Rückenteil Ihres ausgesuchten Tornisters ist optimalerweise ergonomisch konturiert und entlastet so die Dornfortsätze der Wirbelsäule. Das Gewicht wird seitengleich und stabil auf die Weichteile entlang der Wirbelsäule übertragen. Das bedeutet: Der Rückenteil schmiegt sich an den Körper. Dieses ergonomische Element des Tornisters sollte angenehm gepolstert, belüftet und im besten Fall verstellbar sein, um mit dem Kind mitzuwachsen.

Die Größe
Dünn, sportlich, groß, klein: Jedes Kind ist unterschiedlich gebaut. Entsprechend ist auch nicht jeder Ranzen für jedes Kind geeignet. Dies zeigt sich bei der Größe am deutlichsten. Und nur wenn die Größe stimmt, können Tragegurte, Rückenteil und Co. auch optimal wirken.

Dünn, sportlich, groß, klein: Jedes Kind ist unterschiedlich gebaut. Entsprechend ist auch nicht jeder Ranzen für jedes Kind geeignet. Dies zeigt sich bei der Größe am deutlichsten. Und nur wenn die Größe stimmt, können Tragegurte, Rückenteil und Co. auch optimal wirken.
Es gilt: Der Ranzen hat das richtige Format, wenn er auf beiden Seiten max. 5 cm über die Schultern hinausragt. Die Oberkante endet, wenn die Gurte fest gezogen sind, exakt mit der Schulterhöhe, die untere Kante kurz über dem Gesäß.
Das Material
Auch das Material spielt bei der Ergonomie eine Rolle. Denn ist das Gewebe zu dünn, drücken Bücher, Ordner und Co. im schlimmsten Fall durch den dünnen Stoff direkt auf den Rücken des Kindes. Das schmerzt auf Dauer und belastet die Wirbelsäule unnötig. Optimalerweise ist Ihr Ranzen daher aus stabilem Nylon- und Polyester-Stoff gefertigt.

Die Innenfächer
Für maximale Rückenfreundlichkeit werden die schwersten Schul-Utensilien stets stabil im hintersten Fach der Tasche verstaut. So liegt der Schwerpunkt des Tornisters direkt am Rücken an, wodurch keine belastenden Hebelkräfte entstehen und das Gewicht angenehm zu tragen ist. Achten Sie aus diesem Grund darauf, dass das hinterste Fach geräumig ausfällt oder sogar frei justiert werden kann.
Die DIN Norm 58124 Plakette
Um der DIN Norm 58124 zu entsprechen, wird ein Schulranzen unter anderem auf seine ergonomischen Eigenschaften überprüft. Wenn das Modell Ihrer Wahl also über die DIN Plakette verfügt, können Sie sicher sein, ein rückenfreundliches Modell in Händen zu halten. Mehr zur DIN Norm und den Voraussetzungen, die ein Tornister für diese erfüllen muss, erfahren Sie in diesem Teil unseres Schulranzen-Ratgebers.
Wählen Sie einen sicheren Schulranzen
Erstklässler sind in der Regel noch unerfahren im Straßenverkehr. Darüber hinaus kann die Größe der Kleinen auf der Straße Probleme verursachen. So hat Ihr Kind ein eingeschränktes Sichtfeld und kann zum Beispiel nicht über parkende Autos sehen. Und: Die Reaktionszeit ist bei Kindern länger als bei Erwachsenen.
Wählen Sie deshalb unbedingt ein Schulranzen-Modell, das auch bei schlechten Lichtverhältnissen im Straßenverkehr stets gut zu sehen ist und Ihr Kind so schützt. Achten Sie hierfür darauf, dass der Ranzen Ihrer Wahl möglichst viele reflektierende und auch fluoreszierende Elemente aufweist.

Überprüfen Sie die Stabilität des Schulranzens
Der Schulranzen Ihres Kindes wird bei jedem Wetter getragen, muss im Alltag vielen Stößen standhalten und täglich viel Gewicht transportieren. Die Stabilität ist also entscheidend, damit Ihr Erstklässler lange Freude an seinem neuen Begleiter hat. Hierfür besonders wichtig: Das Material. Bevorzugen Sie Modelle aus reißfestem wasserdichtem Nylon- und Polyester-Stoffen. Überprüfen Sie außerdem, dass der Ranzen beim Anstellen sowohl leer als auch vollgepackt nicht kippt.

Bevorzugen Sie schlichte, zeitlose Designs
Der Geschmack eines Kindes ändert sich bekanntermaßen schnell und häufig. Der aktuelle Superheld, der heute den Schulranzen Ihres Erstklässlers ziert, könnte in zwei Monaten schon out sein.
Wenn Ihr Nachwuchs möglichst lange Freude an seiner Schultasche haben soll, empfiehlt es sich also, zu schlicht gestalteten Schulranzen mit zeitlosen Motiven zu greifen oder das Modell nach der Lieblingsfarbe Ihres Kindes auszuwählen. So trägt es seinen Begleiter hoffentlich in der dritten Klasse noch genauso gerne wie in der ersten Klasse.
Kaufen Sie den Ranzen zum richtigen Zeitpunkt
Es kann verlockend sein, den ersten Schulranzen bereits ein halbes Jahr vor der Einschulung zu bestellen und diesen Punkt auf Ihrer To-Do-Liste möglichst früh abzuhaken. Doch je eher Sie den Rucksack erwerben, desto höher ist die Chance, dass das Design der Schultasche Ihrem Kind bis zum großen Tag nicht mehr gefällt, weil der beste Freund ein schöneres Modell hat oder Feuerwehr-Motive plötzlich wieder aktuell sind.

Beachten Sie beim Erstklässler-Ranzen auch Tests und Siegel
Verbraucher-Tests und Siegel sind die einfachste Möglichkeit, sich ein schnelles Bild von der Qualität eines Ranzens zu machen. Wählen Sie die Schultasche aber nie ausschließlich nach diesem Kriterium aus. Denn nur, weil ein Ranzen vielfach ausgezeichnet ist, bedeutet das nicht, dass das Modell zum individuellen Körperbau und Geschmack Ihres Kindes passt.
Die wichtigsten Tests und Siegel zu denen Sie in unserem Beitrag “Das richtige Modell finden” noch ergänzende Informationen nachlesen können, sind:
Die DIN 58124 Norm
Die DIN 58124-Norm ist eine umfangreiche Handlungsempfehlung für Schulranzen-Hersteller, die Standards für Gebrauchs- und Verkehrssicherheit definiert.
Das TÜV-Siegel
Zeichnet Sicherheit und Belastbarkeit aus.

Überprüfen Sie die Stabilität des Schulranzens
Der Schulranzen Ihres Kindes wird bei jedem Wetter getragen, muss im Alltag vielen Stößen standhalten und täglich viel Gewicht transportieren. Die Stabilität ist also entscheidend, damit Ihr Erstklässler lange Freude an seinem neuen Begleiter hat. Hierfür besonders wichtig: Das Material. Bevorzugen Sie Modelle aus reißfestem wasserdichtem Nylon- und Polyester-Stoffen. Überprüfen Sie außerdem, dass der Ranzen beim Anstellen sowohl leer als auch vollgepackt nicht kippt.

Bevorzugen Sie schlichte, zeitlose Designs
Der Geschmack eines Kindes ändert sich bekanntermaßen schnell und häufig. Der aktuelle Superheld, der heute den Schulranzen Ihres Erstklässlers ziert, könnte in zwei Monaten schon out sein.
Wenn Ihr Nachwuchs möglichst lange Freude an seiner Schultasche haben soll, empfiehlt es sich also, zu schlicht gestalteten Schulranzen mit zeitlosen Motiven zu greifen oder das Modell nach der Lieblingsfarbe Ihres Kindes auszuwählen. So trägt es seinen Begleiter hoffentlich in der dritten Klasse noch genauso gerne wie in der ersten Klasse.
Kaufen Sie den Ranzen zum richtigen Zeitpunkt
Es kann verlockend sein, den ersten Schulranzen bereits ein halbes Jahr vor der Einschulung zu bestellen und diesen Punkt auf Ihrer To-Do-Liste möglichst früh abzuhaken. Doch je eher Sie den Rucksack erwerben, desto höher ist die Chance, dass das Design der Schultasche Ihrem Kind bis zum großen Tag nicht mehr gefällt, weil der beste Freund ein schöneres Modell hat oder Feuerwehr-Motive plötzlich wieder aktuell sind.

Beachten Sie beim Erstklässler-Ranzen auch Tests und Siegel
Verbraucher-Tests und Siegel sind die einfachste Möglichkeit, sich ein schnelles Bild von der Qualität eines Ranzens zu machen. Wählen Sie die Schultasche aber nie ausschließlich nach diesem Kriterium aus. Denn nur, weil ein Ranzen vielfach ausgezeichnet ist, bedeutet das nicht, dass das Modell zum individuellen Körperbau und Geschmack Ihres Kindes passt.
Die wichtigsten Tests und Siegel zu denen Sie in unserem Beitrag “Das richtige Modell finden” noch ergänzende Informationen nachlesen können, sind:
Die DIN 58124 Norm
Die DIN 58124-Norm ist eine umfangreiche Handlungsempfehlung für Schulranzen-Hersteller, die Standards für Gebrauchs- und Verkehrssicherheit definiert.
Das TÜV-Siegel
Zeichnet Sicherheit und Belastbarkeit aus.
Stiftung Warentest
Die wichtigste unabhängige deutsche Verbraucherorganisation benotet aktuelle Schulranzen-Modelle nach dem Schulnotensystem.
Ökotest
Das unabhängige Verbraucher-Magazin testet und bewertet Schultaschen vor allem im Hinblick auf ihre ökologische Unbedenklichkeit.
Wählen Sie einen sicheren Schulranzen
Erstklässler sind in der Regel noch unerfahren im Straßenverkehr. Darüber hinaus kann die Größe der Kleinen auf der Straße Probleme verursachen. So hat Ihr Kind ein eingeschränktes Sichtfeld und kann zum Beispiel nicht über parkende Autos sehen. Und: Die Reaktionszeit ist bei Kindern länger als bei Erwachsenen.
Wählen Sie deshalb unbedingt ein Schulranzen-Modell, das auch bei schlechten Lichtverhältnissen im Straßenverkehr stets gut zu sehen ist und Ihr Kind so schützt. Achten Sie hierfür darauf, dass der Ranzen Ihrer Wahl möglichst viele reflektierende und auch fluoreszierende Elemente aufweist.

Überprüfen Sie die Stabilität des Schulranzens
Der Schulranzen Ihres Kindes wird bei jedem Wetter getragen, muss im Alltag vielen Stößen standhalten und täglich viel Gewicht transportieren. Die Stabilität ist also entscheidend, damit Ihr Erstklässler lange Freude an seinem neuen Begleiter hat. Hierfür besonders wichtig: Das Material. Bevorzugen Sie Modelle aus reißfestem wasserdichtem Nylon- und Polyester-Stoffen. Überprüfen Sie außerdem, dass der Ranzen beim Anstellen sowohl leer als auch vollgepackt nicht kippt.



Bevorzugen Sie schlichte, zeitlose Designs
Der Geschmack eines Kindes ändert sich bekanntermaßen schnell und häufig. Der aktuelle Superheld, der heute den Schulranzen Ihres Erstklässlers ziert, könnte in zwei Monaten schon out sein.
Wenn Ihr Nachwuchs möglichst lange Freude an seiner Schultasche haben soll, empfiehlt es sich also, zu schlicht gestalteten Schulranzen mit zeitlosen Motiven zu greifen oder das Modell nach der Lieblingsfarbe Ihres Kindes auszuwählen. So trägt es seinen Begleiter hoffentlich in der dritten Klasse noch genauso gerne wie in der ersten Klasse.
Kaufen Sie den Ranzen zum richtigen Zeitpunkt
Es kann verlockend sein, den ersten Schulranzen bereits ein halbes Jahr vor der Einschulung zu bestellen und diesen Punkt auf Ihrer To-Do-Liste möglichst früh abzuhaken. Doch je eher Sie den Rucksack erwerben, desto höher ist die Chance, dass das Design der Schultasche Ihrem Kind bis zum großen Tag nicht mehr gefällt, weil der beste Freund ein schöneres Modell hat oder Feuerwehr-Motive plötzlich wieder aktuell sind.

Beachten Sie beim Erstklässler-Ranzen auch Tests und Siegel
Verbraucher-Tests und Siegel sind die einfachste Möglichkeit, sich ein schnelles Bild von der Qualität eines Ranzens zu machen. Wählen Sie die Schultasche aber nie ausschließlich nach diesem Kriterium aus. Denn nur, weil ein Ranzen vielfach ausgezeichnet ist, bedeutet das nicht, dass das Modell zum individuellen Körperbau und Geschmack Ihres Kindes passt.
Die wichtigsten Tests und Siegel zu denen Sie in unserem Beitrag “Das richtige Modell finden” noch ergänzende Informationen nachlesen können, sind:
Die DIN 58124 Norm
Die DIN 58124-Norm ist eine umfangreiche Handlungsempfehlung für Schulranzen-Hersteller, die Standards für Gebrauchs- und Verkehrssicherheit definiert.
Das TÜV-Siegel
Zeichnet Sicherheit und Belastbarkeit aus.
Stiftung Warentest
Die wichtigste unabhängige deutsche Verbraucherorganisation benotet aktuelle Schulranzen-Modelle nach dem Schulnotensystem.
Ökotest
Das unabhängige Verbraucher-Magazin testet und bewertet Schultaschen vor allem im Hinblick auf ihre ökologische Unbedenklichkeit.
- Schulranzen - das sind die Testsieger
- Welcher Schulranzen: Das richtige Modell finden
- Schulranzen & Gewicht - das sollten Sie beachten
- Die besten Schulranzen für Erstklässler
- Wann den Schulranzen kaufen?
- Schulranzen richtig packen – so geht’s!
- Schulranzen DIN Norm 58124
- Schulranzen - auf die Ergonomie kommt´s an!
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